Jus Bayam Sedang Populer, Ini 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Garam Berlebihan, Ini Akibatnya

3. Kulit bebas jerawat dan rambut menjadi sehat

Rutin mengonsumsi jus bayam dapat membantu memperbarui sel-sel tubuh, terutama rambut dan kulit karena terhidrasi dengan baik.

Jus bayam yang kaya akan antioksidan mampu membuat kulit menjadi lebih sehat. Selain itu tingginya kadar vitamin A, B, C yang dikandung jus bayam membantu merangsang pertumbuhan rambut sehingga meningkatkan ketebalannya.

BACA JUGA:Jangan Langsung Diurut, Lakukan Ini Jika Kamu Keseleo

BACA JUGA:Penyebab Penuaan Dini dan Cara Agar Kulit Awet Muda

4. Mencegah kanker

Kanker berasal dari beberapa faktor, termasuk efek karsinogenik dari amino heterosiklik. Karsinogen ini berasal dari area terbakar pada makanan yang dipanggang dengan suhu tinggi.

Tingginya klorofil yang terkandung dalam jus bayam, secara efektif mampu menghambat amino yang dapat menyebabkan kelainan pada sel yang kemudian berkembang menjadi kanker.

BACA JUGA:Kamu Suka Kopi Tapi Gak Nyaman di Perut? Simak 3 Tips Ini

BACA JUGA:Kamu Hipertensi? Coba Makan Tomat, Ini Manfaatnya

5. Tidak merasa cepat lelah dan loyo

Tingginya kandungan vitamin dan mineral dalam jus bayam dapat membantu tubuh beregenerasi dan bangkit kembali meskipun telah melakukan pekerjaan rumah atau beberapa aktivitas yang biasanya melelahkan. Keseimbangan tubuh secara keseluruhan terjaga 100 persen berkat komponen jus bayam seperti magnesium dan folat.(*)

BACA JUGA:Ini Efek Jika Kamu Kurang Tidur

BACA JUGA:Ini 11 Masalah Kulit Orang Indonesia

Sumber: antara