9 Tips Terhindar dari Hipertensi

9. Minum satu gelas air putih sebelum makan

Mengonsumsi air putih sebelum makan dapat membantu seseorang agar tidak mengonsumsi terlalu banyak makanan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi serta terhindar dari rasa haus akibat makanan asin. (*)

BACA JUGA:Mau Kurangi Konsumsi Garam? Ini 6 Pengganti yang Cocok

BACA JUGA:8 Obat Hipertensi Tanpa Efek Samping Ini Ada di Dapur Anda, Yuk Simak

Sumber: antara