Jangan Cuma Softdrink, Coba 3 Minuman Sehat Ini Untuk Sajian Lebaran

BABELPOS.ID - Saat merayakan lebaran hampir semua rumah menyediakan beragam panganan lezat. Berbagai macam hidangan makanan dan minuman disiapkan tuan rumah menyambut tamu yang bersilaturahmi.

Selain makanan lebaran seperti opor, rendang, sambal hati, dan lainnya, biasanya tuan rumah juga menyediakan minuman nikmat beragam merek minuman soda atau softdrink, sirup dan lainnya.

Nah untuk lebaran kali ini, cobalah anda menyiapkan juga sejumlah minuman sehat yang bisa menjadi pilihan tamu.

Minuman sehat ini bisa menjadi penyeimbang usai mengonsumsi makanan lebaran yang identik dengan santan dan lemak.

Meminum minuman sehat ini juga bisa untuk penetralisir agar tubuh tetap fit terhindar dari kolestrol tinggi.

BACA JUGA:Sebentar Lagi Lebaran, Begini Cara Bikin Ketupat Enak

Simak 3 ide minuman sehat yang bisa dihidangkan saat lebaran seperti dilansir disway.id:

1. Infused water

Manfaat air putih untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi, minum cukup air putih saat Lebaran juga bisa membantumu meningkatkan stamina. 

Dengan begitu, kamu tidak akan mudah lelah dan bisa menikmati setiap momen Lebaran bersama sanak keluarga.

Namun, bila bosan dengan rasanya, kamu juga bisa membuat air putih menjadi Infused water dengan menambahkan irisan lemon, mentimun, jeruk, stroberi, atau beberapa helai daun mint agar rasanya lebih segar.

2. Jus buah dan smoothies

Apel dan jeruk merupakan buah yang cocok dijadikan jus atau smoothies saat Lebaran. 

Apel mengandung pektin yang dapat meningkatkan produksi air liur. Dengan produksi air liur yang meningkat, ini bermanfaat untuk membersihkan mulut dan mengatasi bau mulut yang bisa saja muncul akibat mengonsumsi makanan bersantan atau berlemak tinggi.

Sumber: