Jeruk Nipis, untuk Penyedap Rasa Juga Buat Kesehatan

Juga membantu membersihkan sampah di dalam perut, dan mendorong pembuangan lebih cepat dan lancar.

3. Mengatasi Gangguan Pernapasan

Jeruk Nipis bisa mengatasi serangan bantuk serta dapat mengencerkan dahak.

4. Menurunkan Berat Badan

Kandungan asam didalam Jeruk Nipis dapat menperlancarkan pencernaan, serta meningkatkan laju metabolism tubuh. 

Percepatan laju metabolisme tersebut berdampak pada pembakaran kalori yang lebih banyak di dalam tubuh, serta metabolisme tubuh yang meningkat ini akan mengurangi penyimpanan lemak dalam tubuh.

5. Menjaga Kesehatan pada kulit

Jeruk Nipis memiliki sejumlah kandungan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Mulai dari Vitamin C yang penting untuk pembentukan kolagen, hingga antioksidan yang membantu melawan tanda-tanda penuaan dan penyakit. 

Sebuah studi terhadap tikus menemukan bahwa minum air Jeruk Nipis berdampak positif terhadap tanda-tanda penuaan.

Juga termasuk dengan mengurangi kerutan dan meningkatkan produksi kolagen. 

Faktanya, manfaat jeruk nipis untuk wajah tak hanya untuk mengurangi tanda-tanda penuaan, tetapi juga untuk membantu mencerahkan kulit, meredakan jerawat, mengecilkan pori-pori, hingga menghilangkan kulit mati.(palpres.com)

Sumber: