Anda Ngantuk Setelah Sahur? Mungkin Karena Ini

Anda Ngantuk Setelah Sahur? Mungkin Karena Ini

Ilustrasi -- disway.id

4. Perubahan Pola Tidur

Selama bulan Ramadan, banyak orang bangun lebih awal dari biasanya untuk menyiapkan sahur atau melakukan ibadah. Hal ini dapat mengganggu pola tidur yang biasanya, dan mengakibatkan kelelahan dan rasa kantuk di siang hari.(*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: disway.id