Waspada! 5 Gejala Ini Tanda Kamu Pradiabetes, Nomor 1 dan 3 Sering Dianggap Biasa

BABELPOS.ID - Diabetes menjadi salah satu penyakit tidak menular yang diwaspadai bahkan di tingkat global dengan data terbaru dari Internasional Diabetes Federation (IDF) menunjukkan lebih dari 537 juta orang dewasa di dunia mengalaminya pada 2024.

Biasanya penyakit ini ditandai dengan fase pradiabetes, fase transisi saat kadar gula darah lebih tinggi dari gula darah normal dengan kondisi kadar glukosa di antara 100-125 mg/dL namun belum cukup tinggi untuk memenuhi syarat diagnosis diabetes.

Times of India, Sabtu (16/8) melansir, pemeriksaan rutin bisa membantu mendeteksinya namun beberapa orang juga mengalami kondisi pradiabetes dengan gejala-gejala keanehan pada tubuh. Sayangnya hal itu kerap diabaikan karena terkesan sebagai masalah kesehatan yang tidak serius.

Berikut lima gejala peringatan pradiabetes yang bisa diwaspadai oleh seseorang apabila sering mengalaminya sehingga dapat dilakukan pencegahan dini agar gejala ini tidak berubah menjadi penyakit yang lebih parah yakni diabetes.

BACA JUGA:Diabetes Tidak Hanya dari Makanan Manis

BACA JUGA:Cara Minum Cuka Apel untuk Hipertensi, Kolesterol dan Diabetes

1. Meningkatnya rasa haus dan sering buang air kecil

Salah satu tanda awal pradiabetes adalah rasa haus yang berlebihan dan dikenal dengan nama polidipsia.

Kondisi ini menyebabkan seseorang merasa haus lebih sering meski sebenarnya hidrasinya telah cukup dan karena kondisi akhirnya seseorang jadi sering buang air kecil.

Ketika kadang gula darah tinggi, ginjal harus bekerja lebih keras untuk menyerap kelebihan glukosa dan menyebabkan lebih banyak cairan dikeluarkan dari tubuh. Ini akan terjadi berulang dan menjadi salah satu tanda yang perlu diawasi sebagai gejala dari pradiabetes.

2. Kulit yang menggelap

Gejala signifikan dari tubuh yang mengalami pradiabetes adalah menghitamnya kulit di beberapa area tertentu seperti ketiak dan belakang leher.

Kondisi ini memiliki nama medis akantosis nigrikansa, kulit-kulit di daerah lipatan seperti leher, ketiak, dan selangkangan mungkin tampak gelap dan seperti beludru.

Gejala ini tentu menjadi tanda yang mengkhawatirkan dan sebaiknya apabila mengalami ini ada baiknya seseorang dapat melakukan pemeriksaan kesehatan ke tenaga medis.

BACA JUGA:Penderita Diabetes Boleh Puasa, Asal...

BACA JUGA:Ini Cara Pulih dari Pradiabetes

3. Kelelahan

Sumber: