Mau Turunkan Kolesterol? Lakukan 8 Gaya Hidup Ini

BACA JUGA:Diet Vegetarian Terbukti Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:Anak Muda Bisa Kena Kolesterol Lho! Ini 5 Ciri-cirinya

7. Tambahkan sayuran kaya vitamin B seperti sayuran berdaun hijau, brokoli, dan kacang hijau. Mereka menurunkan kadar kolesterol dan melindungi jantung.

8. Tambahkan suntikan penurun kolesterol di pagi hari. Selain menurunkan kolesterol, juga menurunkan peradangan.(*)

BACA JUGA:Darah Tinggi, Jantung, Kolesterol, Diabetes, Sembuhkan Dengan Minum Rebusan Jagung

BACA JUGA:Wajib Dibaca, Ini Obat Penurun Kolesterol Tinggi yang Aman

Sumber: antara