Suka Minum Teh Pagi Hari, Ketahui 5 Manfaatnya

BABELPOS.ID - Setiap orang punya kebiasaan pagi yang berbeda. Termasuk soal minuman. Ada yg suka kopi, susu, teh, atau lainnya.

Nah jika anda suka menikmati teh di pagi hari, ternyata kebiasaan anda punya banyak manfaat.

Teh apakah itu hitam atau hijau sangat bermanfaat untuk kesehatan. Meski diingatkan untuk tidak meminumnya sebelum sarapan.

BACA JUGA:Para Cowok Baca Ini, 4 Cara Terlihat Maskulin

Nah apa manfaat minum pagi hari yang sebaiknya anda tahu, simak seperti yang dilansir teacultureoftheworl ini.  

Berikut 5 manfaat minum teh pagi hari:

1. Membantu Menstabilkan Radikal Bebas

Fakta menyenangkan - Teh hijau dan hitam memiliki kandungan antioksidan hingga 10 kali lebih banyak daripada buah dan sayuran.

Antioksidan ini berkontribusi untuk menstabilkan radikal bebas yang bertanggung jawab menyebabkan masalah kesehatan seperti diabetes, aterosklerosis, tekanan darah tinggi, kanker dan banyak lagi.

Satu cangkir setiap pagi dapat membuat Anda sehat dan bahagia.

BACA JUGA:Pinjam Uang Lewat BCA Mobile? Bisa! Tanpa Agunan, Bunga Rendah, Tenor 3 Tahun!

2. Memberikan Peningkatan Energi

Alarm kami hanya dapat memberi kami dorongan, itu adalah kandungan kafein dalam teh pagi yang benar-benar dapat membangunkan kami!

Kafein menyebabkan peningkatan neurotransmiter seperti dopamin, bahan kimia yang bertanggung jawab membuat kita 'merasa baik'.

Sumber: