Kontrol Gula Garah, Hindari 6 Kebiasaan Malam Ini
Ilustrasi olahraga malam.--Foto: ist
Aktivitas malam yang sederhana seperti membaca, peregangan ringan, meditasi, atau mandi air hangat dapat membantu menurunkan hormon stres dan mendukung pengaturan glukosa yang lebih baik.
BACA JUGA:Pahami! Ini Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Penyakit Ginjal
BACA JUGA:7 Makanan untuk Lancarkan BAB, Nomor 4 Murah Meriah
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
-
-
-
-
-
