Hidung Kamu Tersumbat, Cobain Teh Jahe

Jika Anda memiliki teh jahe dalam kantong atau daun teh, seduh teh dalam air panas selama 3 hingga 5 menit. Perasan air lemon segar, sedikit madu, atau bahkan sedikit jus jeruk dapat dimasukkan dan diaduk ke dalam secangkir teh jahe yang diseduh untuk meningkatkan rasa.

Berkreasilah saat mencampur smoothie atau moctail berikutnya, dan coba tambahkan secangkir teh jahe dingin untuk mendapatkan sensasi yang menyenangkan.

Kabar baiknya, jahe dapat diminum kapan saja sepanjang hari, karena teh ini bebas kafein. Teh ini juga termasuk dalam pemenuhan kebutuhan cairan harian, jadi teh ini juga menghidrasi.

BACA JUGA:Suka Minum Teh Pagi Hari, Ketahui 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Wanita Menopause Tak Boleh Minum Air Jahe?

Sumber: antara