Baru Tahu Kan? Ternyata Duduk Menyilangkan Kaki Gak Baik Buat Kesehatan! Simak Ini

Dilansir dari alodokter, posisi duduk diibaratkan sedang dalam keadaan padam karena hanya sedikit aktivitas otot yang aktif. 

Jika dilakukan dalam waktu yang lama, ini akan memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengatur gula darah dan tekanan darah, serta memperlambat kerja metabolisme dan penguraian lemak tubuh.

Nah, sudah tahu kan? 

Jadi mulai sekarang mulailah merubah posisi duduk anda. Jangan lagi menyilangkan kaki. 

Sumber: