Kamu Suka Kopi Hangat atau Dingin? Simak Plus Minus Ini

BACA JUGA:Baca Nih, Apa Benar Minum Kopi Sebabkan Kanker?

Namun kandungan antioksidan yang terkandung pada kopi panas lebih tinggi dibanding dengan kopi dingin, oleh sebab itulah lebih sedikit sehat konsumsi kopi panas dibanding kopi dingin.

Perbedaan kimiawi yang terkandung pada kopi panas dan kopi dingin berbeda.

Antioksidan yang ada pada kopi panas lebih tinggi dibandingkan dengan kopi dingin, sehingga disarankan kamu meminum kopi panas.

Namun kandungan kafein dari kopi panas dan kopi dingin sama, jadi bisa membuat semangat dan mengisi hari saat pagi hari.

BACA JUGA:Brokoli Kaya Manfaat, Perkuat Tulang Hingga Sehatkan Jantung

Terlepas dari tata cara penyajiannya entah kopi panas atau kopi sama saja memiliki manfaat dan mengandung fungsi dalam kesehatan tubuh.

Karena meminum kopi secara teratur dan tidak berlebihan dapat menurunkan resiko diabetes, jantung, depresi dan berbega penyakit yang berhubungan dengan saraf.

Jadi baik kopi panas ataupun dingin sama-sama baik dan memiliki nol kalori.

Namun air panas yang digunakan untuk menyeduh kopi dapat mengeluarkan asam dan membuat kopi lebih pekat.

Sedangkan es batu yang diberikan pada kopi agar terasa dingin dapat mengencerkan konsentrat sehingga rasa kopi menjadi jinak.

BACA JUGA:Perlu Tahu Nih! Begini Cara Tepat Makan Buah

Yang perlu diperhatikan saat meminum kopi dingin yaitu jangan meminum secara berlebihan karena bisa melepas haus dan segar.

Karena biasanya kopi dingin atau es kopi disajikan dalam wadah yang cukup besar dibandingkan dengan kopi panas hanya dengan cangkir.

Apapun seleramu, yang terpenting adalah konsumsi kopi panas atau dingin jangan berlebihan. (*)

Sumber: