Flavonoid adalah sekelompok senyawa yang ditemukan dalam produk tumbuhan, yang memiliki sifat antioksidan dan dapat menurunkan risiko serangan jantung atau stroke.
Adapun jahe segar mengandung gingerol, yang mendukung pencernaan, dan menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal "Advances in Experimental Medicine and Biology" menunjukkan sifat antioksidan, anti-tumor, dan anti-inflamasi.
Namun, Dr. Sethi memperingatkan bahwa pembuatan minuman penunjang pencernaan ini menghilangkan sebagian besar kandungan serat dari makanan.
Oleh karena itu, minuman ini harus dikonsumsi dalam porsi kecil sebagai minuman fungsional dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti makanan.
BACA JUGA:Bagus untuk Olahraga, Ini Waktu Makan Kurma yang Tepat Menurut Ahli Gizi
BACA JUGA:6 Masalah Kaki yang Mengindikasikan Masalah Kesehatan