Susah Tidur? Ini 5 Obat Tanpa Resep Dokter

BABELPOS.ID - Obat insomnia tidak semuanya dapat dibeli dan dikonsumsi secara bebas, dan sebagian harus dengan resep dokter karena perlu dosis yang pas.

Jika belum sempat berkonsultasi dengan dokter sementara Anda ingin segera mengatasi masalah sulit tidur, obat tanpa resep dokter yang bisa dibeli di apotek mungkin jadi solusinya.

Berikut rekomendasi obat yang aman untuk penderita insomnia yang bisa beli di apotek:

BACA JUGA:Paparan Cahaya Terang Saat Malam Hari Tingkatkan Risiko Diabetes

BACA JUGA:Rekomendasi Makanan untuk Perempuan Usia 40 ke Atas

1. Lelap

Lelap adalah ramuan herbal tradisional yang efektif untuk mengobati masalah insomnia. Komposisinya termasuk ekstrak valerianae radix, polygalae radix, myristicae semen, dan eleuthroginseng radix.

Obat ini dapat meningkatkan kualitas tidur dengan lebih nyenyak. Penting untuk mematuhi dosis yang disarankan di kemasan agar terhindar dari risiko ketergantungan.

2. Antangin Good Night

Antangin Good Night adalah obat tidur yang mengandung kulit pulai, daun mint, jahe, biji pala, dan akar valerian.

Produk ini dapat mencegah insomnia. Kandungan akar valerian di dalamnya dapat mengurangi kecemasan yang sering membuat sulit tidur.

Dengan menggunakan obat ini, tubuh menjadi lebih rileks dan tidur menjadi lebih nyenyak.

BACA JUGA:Batasi Kafein untuk Tidur Berkualitas

BACA JUGA:Benarkah Daging Kambing Tingkatkan Risiko Hipertensi? Ini Kata Ahli

Sumber: antara