Jaga Elastisitas Kulit dengan Konsumsi Suplemen Kolagen Sejak Usia 20 Tahun

BABELPOS.ID - Untuk menjaga elastisitas kulit, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi suplemen mengandung kolagen mulai usia 20 tahun.

Dokter spesialis kulit dan kelamin dr Pipim S. Bayasari, Sp.DV dikutip dari Antara mengatakan, konsumsi kolagen sejak usia 20 tahun sudah cukup baik.

"Karena untuk konsumsi kolagen enggak tiba-tiba tujuh hari langsung ada hasil," ujarnya. 

BACA JUGA: Kulit Manggis Bisa Jadi Jus Kaya Manfaat, Begini Cara Buatnya

Untuk memperoleh hasil maksimal, konsumsi suplemen kolagen dilakukan secara rutin minimal selama tiga bulan. 

Selain menjaga elastisitas, ini juga untuk mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit seperti munculnya garis-garis halus.

"Ketika kita minum rutin, di bulan ketiga biasanya mulai efek maksimal dia akan keluar hasilnya. Ini alasan harus konsumsi rutin dan minimal tiga bulan ya karena menghasilkan kolagen tipe 1 itu di bulan ketiga," jelasnya.

BACA JUGA:Puanas Poll... Lindungi Kulit Anda dengan Sunscreen yang Punya Kandungan Ini

Menurut Pipim, seseorang tak akan mengalami kelebihan dosis apabila mengonsumsi kolagen secara rutin karena setiap harinya kolagen berkurang. Suplemen, sambung dia berfungsi sebagai penguat.

Kolagen tipe 1 sekitar 90 persen terdapat di berbagai bagian tubuh seperti rambut, kulit, kuku, tulang, organ dan ligamen yang berperan terhadap kesehatan termasuk urusan penuaan kulit.

Terkait pendapat yang mengatakan kolagen dapat membantu menyembuhkan jerawat, Pipim membantahnya. Dia mengatakan kolagen berperan sebagai pendukung kulit yang dapat mencegah atau memperbaiki dan membantu pengobatan saat seseorang berjerawat.

BACA JUGA:Siswa SDN 7 Sungailiat Bikin Teh Kulit Nanas, Rasanya Bagaimana?

Selain mengonsumsi kolagen, seseorang juga disarankan mencegah faktor pencetus penuaan kulit yang sifatnya ekstrinsik antara lain dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan melakukan perawatan dasar kulit yang baik.

Faktor ekstrinsik ditimbulkan faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari, polusi udara, merokok, gizi buruk yang dapat memperparah penuaan akibat faktor intrinsik atau terjadi secara alamiah seiring bertambahnya usia dan mengakibatkan misalnya kulit menjadi semakin kendur dan kasar.(*)

Sumber: