• Menyehatkan sistem pencernaan
• Meningkatkan penyerapan zat besi
8. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tanaman asli Indonesia yang sudah lama digunakan sebagai obat tradisional. Rimpang-nya mengandung nutrisi penting seperti karbohidrat, kalium, dan serat, serta dipercaya mampu meningkatkan imunitas.
Manfaat temulawak:
• Mencegah penuaan dini
• Mengatasi perut kembung
• Meningkatkan stamina tubuh
• Mengurangi peradangan sendi
• Mendukung fungsi ginjal
• Menurunkan risiko penyakit jantung
BACA JUGA:Waspada! Ini Ciri Tahi Lalat yang Potensi Jadi Kanker
BACA JUGA:Penggemar Lempah Kuning Wajib Tahu, Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan