• Menjaga kesehatan jantung
• Mendukung fungsi otak
• Melancarkan pencernaan
• Memiliki efek antimikroba alami
BACA JUGA:Ini Tanda-tanda Tubuh Kamu Kekurangan Nutrisi
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Tabir Surya SPF 30 dan SPF 50
6. Kumis kucing
Kumis kucing sangat umum ditanam di pekarangan rumah dan dikenal sebagai tanaman herbal yang ampuh untuk mengatasi berbagai gangguan ginjal dan saluran kemih. Tumbuhan ini tumbuh subur di iklim tropis dan mudah dirawat.
Manfaat kumis kucing di kesehatan:
• Menurunkan kadar gula darah
• Meredakan gejala asam urat
• Mengobati infeksi saluran kemih
• Mengontrol tekanan darah
• Meredakan asma dan batuk
7. Jeruk nipis
Walau kecil, jeruk nipis menyimpan kandungan vitamin C yang tinggi dan segudang manfaat lainnya. Rasa asamnya sering dimanfaatkan dalam masakan maupun sebagai campuran minuman sehat.
Manfaat jeruk buah jeruk nipis untuk kesehatan:
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Membantu menurunkan berat badan
• Membersihkan racun dalam tubuh