Penelitian menemukan bahwa melakukan 150 menit latihan aerobik intensitas sedang dalam seminggu cukup untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.(*)
Artikel ini telah terbit di disway.id berjudul https://disway.id/read/696169/Bingung-Atasi-Kolestrol-Naik-Usai-Lebaran-3-Cara-Ampuh-Ini-Bisa-Dicoba