Pahami Tanda-tanda Ada Masalah di Jantung Anda

Langkah yang pertama tentunya menghubungi layanan tanggap darurat medis.

Jika serangan jantung terjadi pada malam hari, dia menyarankan orang yang bersangkutan menyalakan lampu di dalam dan luar rumah agar petugas layanan tanggap darurat medis lebih mudah mengidentifikasi tempat tinggalnya.

"Buka kunci, atau lebih baik lagi buka pintu depan Anda. Dengan cara ini, jika Anda tidak berdaya, petugas pertolongan pertama dapat dengan mudah mengakses tempat tinggal Anda," katanya.

Menurut dia, kiat penting lainnya adalah duduk atau berbaring agar tidak terjatuh ketika kehilangan kesadaran. Ini dapat membantu menghindari komplikasi seperti potensi cedera kepala.

Dokter London juga menyarankan orang yang mengalami serangan jantung ketika sedang sendirian segera menelepon teman atau memberi tahu anggota keluarga tentang keadaan darurat medis mereka.

"Penting untuk membuat rencana tindakan terlebih dahulu agar kita dan keluarga siap menghadapi situasi seperti itu," katanya.

BACA JUGA:Benarkah Ngopi Berlebihan Bikin Jantungan?

BACA JUGA:Mitos-mitos Serangan Jantung Saat Olahraga

Sumber: antara