Wanita Wajib Baca! Ini Dampak Minuman Manis

BABELPOS.ID - Konsumsi gula yang berlebihan memang tidak baik. Selain bisa menyebabkan obesitas dan diabetes, ternyata mengonsumsi manis berlebih juga meningkatkan resiko kanker hati, terutama pada wanita yang lebih tua.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di JAMA, memeriksa lebih dari 90.000 wanita pascamenopause. Hasilnya ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi satu atau lebih minuman manis setiap hari berisiko lebih tinggi terkena penyakit hati kronis, kanker, dan kematian dibandingkan dengan wanita yang mengonsumsi kurang dari satu minuman manis seminggu.

BACA JUGA:Patah Hati Itu Apa Sih?

Lalu apa hubungan antara minuman manis dan kesehatan hati manusia?

Dilansir dari Sportskeeda, menurut para peneliti, asupan minuman manis, yang dianggap sebagai faktor risiko utama masalah kesehatan seperti diabetes dan obesitas, juga dapat meningkatkan peradangan dan resistensi insulin dalam tubuh, yang keduanya terkait dengan peningkatan kemungkinan kanker hati dan penyakit hati kronis, termasuk perlemakan hati, sirosis, dan banyak lagi.

BACA JUGA:Duh, Minum Berdiri Bisa Bikin Tulang Patah, Benarkah?

Untuk penelitian tersebut, para peneliti mengevaluasi hampir 99.000 wanita pascamenopause antara usia 50 dan 79 tahun dan menggunakan data dari sebuah penelitian yang disebut Women's Health Initiative (WHI).

Para peneliti melihat hasil kesehatan para peserta selama lebih dari dua dekade berdasarkan konsumsi khas minuman buah dan minuman ringan.

Asupan minuman manis mereka dicatat pada tindak lanjut 3 tahun oleh para peneliti.

BACA JUGA:Suka Olahraga Malam? Ini Manfaat dan Tipsnya

Selanjutnya, peserta juga dibagi menjadi tiga kategori berdasarkan jawaban mereka.

Kategori termasuk wanita yang minum 3 atau lebih sedikit minuman manis per bulan, antara 1 dan 6 porsi dalam seminggu, dan 1 porsi atau lebih per hari.

Para peneliti menemukan bahwa peserta yang mengonsumsi setidaknya satu minuman manis sehari 1,75 kali lebih mungkin didiagnosis menderita kanker hati dibandingkan dengan wanita yang hanya mengonsumsi tiga atau lebih sedikit minuman manis per bulan.

BACA JUGA:4 Manfaat Daun Sirsak yang Penting Diketahui

Sumber: disway.id