6 Faktor Ini Pengaruhi Kesuburan Anda

- Tingkat stres

Tingginya tingkat stres memiliki keterkaitan dengan gangguan hormon dalam tubuh dan gangguan dalam proses pembuahan. Rendahnya tingkat hormon prolaktin yang disebabkan oleh stres dapat menyebabkan gangguan ovulasi pada wanita dan rendahnya libido pada pria.

- Pola tidur

Tidur berperan penting dalam pemulihan berbagai jaringan dan organ tubuh. Tidur yang cukup dapat membuat sistem endokrin berfungsi dengan baik. Pola tidur tidak teratur menyebabkan ketidakseimbangan pada hormon yang menyebabkan infertilitas pada pria dan wanita.

Sumber: