Bagi mereka yang menderita arthritis, mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menjajaki pilihan pengobatan, seperti obat atau terapi fisik.
"Mengambil langkah untuk mengatasi kekakuan pagi tidak hanya membantu dengan mobilitas tetapi juga menetapkan nada positif untuk hari itu, membuat lebih mudah untuk terlibat dalam aktivitas sehari-hari dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang lebih sedikit," tambahnya.
BACA JUGA:Ternyata Bawang Putih Bisa untuk Mengobati Jerawat
BACA JUGA:Jantung Hingga Ginjal, Ketahui Bahaya Konsumsi Garam Berlebih