Kamu Suka Kopi Tapi Gak Nyaman di Perut? Simak 3 Tips Ini

Dan jika Anda mengurangi kafein, ia merekomendasikan pengurangan dosis secara perlahan untuk menghindari rasa sakit akibat penghentian kafein.

 BACA JUGA:Coffeeholic Merapat! Begini Cara Bikin Kopi Istimewa

- Ketiga, jika Anda terbiasa menikmati kopi hitam, ahli diet mengatakan segelas susu atau krimer (bukan produk susu bagi mereka yang kesulitan mencerna laktosa) dapat membantu mengurangi sakit perut.

“Beberapa orang mungkin juga memilih untuk menambahkan sedikit soda kue ke dalam kopi mereka untuk meningkatkan pH keseluruhan dan membantu mencegahnya menyebabkan mulas,” tambah Pasquariello.(*)

BACA JUGA:D'Fortune Place, Menikmati Kopi dengan Nuansa Beda

Sumber: antara