Pekerja Perhatikan Ini, Anda Berisiko Disfungsi Ereksi

BABELPOS.ID - Pola kerja yang tidak teratur, kesibukan dan pikiran menyebabkan pola tidur menjadi terganggu. Nah, jika ini dibiarkan bisa mengancam kehidupan seksual akibat disfungsi ereksi.

The Sun, Minggu (29/10) seperti dikutip Antara, menjelaskan penelitian menunjukkan pola kerja juga dapat dikaitkan dengan masalah di kamar tidur.

Gangguan tidur akibat pola kerja yang tidak teratur menyebabkan masalah sulit tidur dan sering merasa lelah pada waktu yang tidak tepat.

BACA JUGA:Yang Suka Begadang dan Malas Olahraga Simak Ini! Anda Beresiko Stroke

Hal ini disebabkan oleh gangguan pada siklus tidur alami tubuh, yang secara medis dikenal sebagai ritme sirkadian.

Jana Abelovska, pengawas apoteker di Click Pharmacy, mengatakan dampak jam kerja tidak teratur dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh.

“Ini adalah jam internal yang mengatur pola tidur-bangun dan produksi hormon yang jika terganggu karena jam kerja yang tidak teratur, dapat berdampak pada produksi hormon seks seperti testosteron dan estrogen," katanya.

BACA JUGA:Usia Masuk 40 Tahun Jangan Makan Seperti Ini

Bekerja dalam pola kerja terjadwal juga dapat membuat sulit untuk tidur pada waktu yang tepat, sehingga menyebabkan kekurangan tidur.

Sementara kata Abelovska, tidur sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan kekurangan tidur dapat menyebabkan kelelahan, penurunan libido, dan umumnya masalah fungsi seksual.

"Stres kronis pada tubuh, akibat kesehatan tidur yang buruk juga dapat berdampak pada kesehatan mental Anda, sehingga semakin mengurangi nafsu seksual," tambahnya.

BACA JUGA:Ketahui Ini, 11 Tanda Tubuh Kekurangan Protein

Di sisi lain, Dr Katherine Rodriguez dari Baylor College of Medicine di Houston mengatakan penelitian menemukan pria yang bekerja shift dan menderita gangguan tidur lebih mungkin menderita disfungsi ereksi. Masalah ini terutama terjadi pada mereka yang bekerja di malam hari.

"Pria dengan gangguan tidur saat kerja shift memiliki fungsi ereksi yang lebih buruk, sedangkan pria yang bekerja shift malam memiliki fungsi ereksi yang lebih buruk," ucap Rodriguez.

Sumber: antara