Asam Lambung Kumat, Atasi dengan 5 Cara Ini

BABELPOS.ID - Asam lambung adalah penyakit yang berkaitan dengan kondisi tubuh. Dampaknya, seseorang bisa mengalami pusing, kembung dan mual.

Dalam beberapa kasus, asam lambung yang kumat terasa sangat menyakitkan, hingga membuat penderitanya harus istirahat total dari aktivitas.

Asam lambung yang parah bahkan bisa naik ke kerongkongan, karena katup yang memisahkan kerongkongan dan lambung melemah.

BACA JUGA:Cek Betis Anda, Besar atau Kecil? Ada Kaitan Penyakit Ini

Naiknya asam lambung ke kerongkongan menyebabkan beragam gejala, seperti rasa terbakar di dada, sakit tenggorokan, sering bersendawa, perut kembung, hingga mual dan muntah.

Ketika asam lambung mencapai pangkal kerongkongan, cairan ini juga bisa menyentuh dan mengiritasi saluran eustachius, yaitu saluran yang menghubungkan tenggorokan dengan telinga bagian tengah.

BACA JUGA:Catat! 6 Kebiasaan Ini Meningkatkan Resiko Diabetes

Dilansir dari alodokter, berikut 5 cara mengatasi keparahan asam lambung:

- Beristirahat di tempat yang nyaman

- Longgarkan celana agar tidak menekan perut

- Duduk dalam posisi yang tegak

BACA JUGA:Biji Asam Jawa Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan, Simak 5 Ini

- Bila ingin berbaring, pastikan posisi tidur miring ke kiri dengan meninggikan bantal

- Bila memungkinkan, kunyah permen karet untuk meningkatkan produksi air liur dan menekan asam lambung yang naik. (*)

Sumber: disway.id