Bertanam Daun Salam, Agar Penyakit Langsung 'Wassalam'

BABELPOS.ID.- Daun salam merupakan salah satu rempah populer yang sering digunakan dalam berbagai hal.  Daun salam diolah sebagai bumbu masakan atau diseduh menjadi teh.

---------------------

BAHWA daun salam berguna untuk masak sayur, nasi uduk, nasi kuning, dan lain-lain itu benar.

Tapi, kegunaannya bukan cuma itu.  Daun salam juga bermanfaat untuk mencegah berbagai macam penyakit.  

Mudah Menamnya

Menanam daun salam sangatlah mudah.  Pilih bagian batang dari pohon salam yang dinilai bagus.  Potong batang tersebut sekitar 20-25 cm, sisakan sedikit daun, lalu tancapkan di pot atau di tanah.  Jangan terlalu panas, dan perhatian kebutuhan airnya.  Itu saja.  Gampang kan?

Apa manfaatnya?

Mudah menanam, mudah pula proses untuk memanfaatkannya.  Cukup ambil 5-10 lembar daun salam, lalu rebus.  Minum airnya.

Itulah salah satu cara mengatasi kolesterol jahat yang berbahaya bagi kesehatan.

1. Mengandung serat dan vitamin 

Mengandung serat dan vitamin sehingga bisa untuk mengatasi kadar kolesterol tinggi.  Kandungan vitamin C di dalam daun salam bisa membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida yang berlebihan dalam tubuh.

2. Diperkaya flavonoid untuk kendalikan kolesterol

Daun salam diperkaya antioxidan sehingga berkhasiat untuk mengendalikan kolesterol.

Manfaat mengonsumsi daun salam tidak hanya untuk penurun kolesterol, kandungan antioksidan dalam daun salam juga baik untuk mengontrol gula darah, bahkan mengurangi risiko penyakit kanker.

Sumber: