Jalan Kaki Setiap Pagi Sehatkan Otot dan Otak
Jalan kaki pagi--Foto: ist
Selain itu, menurut dia, mereka yang akan berolahraga atau berjalan kaki pada pagi hari sebaiknya mengenakan sepatu jalan, pakaian olahraga nyaman, dan topi serta menyiapkan bekal air minum.
BACA JUGA:6 Manfaat Makan Kurma Setiap Hari
BACA JUGA:9 Aturan Penting Setiap Orang Dalam Pernikahan, Nomor 2 Mudah Tapi Jarang Dilakukan
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber: antara
- Share:
