Ngantuk Setelah Makan, Begini Cara Mengatasinya
Ilustrasi makan besar.--Foto: ist
Pastikan juga minum banyak air untuk menghindari efek buruk minuman manis dan alkohol serta berjalan-jalan setelah makan besar.
"Jalan-jalan setelah makan malam Thanksgiving — atau makan besar lainnya — dapat menjadi cara yang bagus untuk membantu pencernaan dan memberi sedikit dorongan energi," kata Yeung.
BACA JUGA:8 Minuman Untuk Lancarkan BAB, Nomor 1 dan 4 Kamu Temui Tiap Hari
BACA JUGA:Manfaat Omega 3 dan 6 Melawan Kanker
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber: antara
- Share:
