Dokter Levine menekankan pentingnya mendengarkan saran kesehatan dari tenaga medis berkualifikasi. Saran-saran kesehatan dari pemengaruh di media sosial yang tidak memiliki kompetensi dan kredensial medis sebaiknya tidak diikuti.
10. Hindari atau batasi konsumsi alkohol
Dokter Levine menyampaikan bahwa konsumsi alkohol berlebih dapat meningkatkan tekanan darah dan membahayakan kesehatan jantung. Membatasi atau menghindari konsumsi alkohol lebih baik untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:Kamu Depresi? 9 Makanan Ini Bisa Mengatasi
BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 4 Kebiasaan Untuk Turunkan Berat Badan Lebih Cepat