BABELPOS.ID - Bra atau BH yang sehari-hari dikenakan oleh wanita berguna untuk menyangga sekaligus mempertahankan bentuk payudara mereka.
Banyak wanita yang juga merasa mengenakan bra dapat membuat payudara lebih kencang.
Namun ternyata melepas bra diyakini juga dapat memberi banyak manfaat. Nah lho.
Karenanya tak sedikit yang menyarankan wanita untuk melepas bra saat tidur. Ini dipercaya mampu memperlancar aliran darah.
So, ketahui manfaat melepas bra ini.
BACA JUGA:Jaga Hati! Ini 5 Penyebab Pasangan Selingkuh
Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa dampak baik yang terjadi apabila payudara tidak disangga oleh bra.
1. Melancarkan Sirkulasi Darah
Bukan cuma dari makanan, sirkulasi darah pada tubuh manusia juga dipengaruhi oleh pilihan busana, termasuk penggunaan bra.
Sebuah studi dari Jepang menyebut pemakaian busana ketat termasuk bra bisa berpengaruh buruk pada sirkulasi darah.
Saat mengenakan bra, bra akan menekan pembuluh darah sekitar dada sehingga memperlambat sirkulasi.
Jika dibiarkan terlalu lama maka bisa timbul masalah kardiovaskular.
2. Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Disadari atau tidak, tidur tanpa bra adalah sesuatu yang kerap wanita lakukan dengan alasan membantu tidur lebih nyenyak, tanpa ada tekanan pada kulit.
Ternyata hal itu bukan omomg kosong belaka, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chronobiology International yang menyebutkan bahwa mengenakan pakaian ketat seperti bra atau celana dalam saat tidur bisa membawa ketidaknyamanan saat tidur.